jak się

Pewnie masz racje z ta propaganda, ja tylko napisalem co znalazlem na straniczkach Jestem ciekawy jak skopiowales to zdjecie. Jak obszedles to, ze nie mozna bylo uzywac prawego klawisza myszy? Z tego co widze to dysponujesz bardzo duza wiedza (czytalem juz kilka postow z twoim udzialem, nie liczac tych podpuch). Skrecalem sie jak czytalem o tej [...]

[...] post na ten temat.Właśnie chłopaki gadali czy nie byłoby to samo gdyby sie zaopatrywać w aptece.Nie pamiętam już teraz do czego doszli.Wiem że pisali że w ZMA jest zawarta jakaś inna forma cynku i magnezu-ale i tak można to dostać w aptece.Najlepiej poszukaj w archiwum albo może jeszcze ktoś coś pamięta na ten temat lub wie to też poczytam! [...]

[...] - :)))) to ja tez sie wkrece - ja chodzilem kiedys na Ippon w K-ce w centrum ale teraz mam niezly sprzet w domu , niezly bo mi wystarcza w zupelnosci - szczegolbnie po tym jak wywalilem meble z pokoju....... no i powiem w tajemnicy ze jestem w trakcie budowy wyciagu - ktory przyda sie do treningu moich (i nie tylko) watlych i schorowanych [...]

Jestem jednak za przerwa vino jak vino ale deca blokuje troche jaja a nastepny cykl po tym powinien byc mocniejszy i dla odmiany skaladac sie z sterydow o mocniejszym dzialaniu androgennym , np testosterony , metanabol. Proponuje abys jak chcesz koniecznie leciec dalej zrobil przerwe 2 tyg - , chodź na saune (trzy razy w tyg) to pozwoli troche [...]

Nie wiem jak to bedzie w twoim przypadku, ale zanim zaczalem stosowac ZMA ... suplementowalem sie cynkiem, magnezem i B6 osobno zakupionymi w aptece co dalo mi zero rezultatów ... teraz od jakiegos czasu stosuje Zmass Cytodyne (ZMA) i jestem bardzo zadowolony z efektow bo uzyskalem zakladany efekt tj. brak spadkow sily po kuracji ph ..... nie [...]

[...] początkowym (tzn. te ciężary) od 1 sierpnia prawdopodobnie będę ćwiczył z wujka synem na większych ciężarach ok. 30-50kg na klatę. A swój trening zacznę dopiero ok. 15lipca jak wrócę z wakacji! (i tak może w tym czasie skombinuje się ok. 12-20 kg więcej na sztangę! (czyli sztanga wyniesie od 30-40kg!). A te 18kg to jak narazie tylko jest. [...]

[...] jeszcze czas na HMB. HMB chociaż sam nie jest hormonem to oddziałuje na gospodarkę hormonalną organizmu przeciwdziałąc katabolizmowi mięśnia... Poniważ jesteś młody to suplementy tradycyjne jak proteiny, gainery, aminokwasy będą na Ciebie świetnie działać. Nie zdziwiłbym się gdybyś już po nich dostał rozstępów od rozpierających skórę mięśni:)

Sadze, ze znacznie wazniejsze od ortografi jest kultura i forma wyrazania swojego zdania.. Bo to, ze ktos robi bledy, to mozna mu wybaczyc, ale jak ktos bluzga, wypisuje na forum publicznym rzeczy ktore sa sprzeczne z jakimi zasadami, to znacznie bardziej w nas razi. I sadze ze to bedzie hamowalo popularnosc forum, to ze czesc osob jest doroslych [...]

[...] teraz nie pamiętam)ktora z kolei wywodzi sie z ludowych zapasow.W momecie kiedy zaczeto boks zmieniac w sport,zakazano najbardziej niebezpiecznych(na twardym podłozu)technik jakimi sa rzuty oraz dzwigni łamiących rece,potem dodano sędziego ktory niedopuszczał do klinczu(aby walka byla bardziej widowiskowa),potem dodawano rekawice najpirw cienkie [...]

[...] i cynk) do organizmu, zapewniając doskonałą absorbcję ale to nie wszystko...bowiem ( w teorii oczywiście) następnie zabierają z organizmu metale ciężkie (czyli trucizny jak np. ołów)...są nawet kuracje chelatami w klinkach odnowy aczkolwiek ja nie bardzo w takie zabiegi wierzę:) Jeśli udałoby Ci się zakupić chelatowe formy cynku i magnezu [...]

[...] na suchą, oczyszczoną skórę). Reakcje pacjentów na stosowane preparaty analizowano po 2, 4, 8 i 12 tygodniach. Komisja oceniająca wyniki kuracji nie była poinformowana, jakich użyto preparatów (podobnie jak pacjenci); miała za zadanie oceniać jedynie następujące objawy: rumień, łuszczenie, grudki, pęcherzyki, obrzęk w skali 0-4 (0 - nic, 1 - [...]

chciales dowodow to napisalem skad mam info- czego chcesz jeszcze? zebym go do Ciebie do domu przyprowadzil i kazal sie podciagac...ja tam wierze a kto nie to coz- jego problem... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

dzieki za rady. Napiszcie jeszcze jak usunąc rostepy które zrobiły mi sie na plecach

pierogi z jagodami polane słodką śmietanką i jak: jecie, lubicie,wystrzegacie sie?, czy to tuczy 'smalec' czy jest dobre dla kulturysty? jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

[...] To ze Ty sie czujesz zagrozony przez rozwoj i ekspansje nowoczesnych trendow w martial arts nikogo tutaj nie interesuje.Jest to niestety tylko i wylącznie Twoj problem. Tak jak mowil kedys Renzo Gracie w roku 1994 kiedy wygral turniej międzystylowy: "Nauczyciel samoobrony ktory nie zna walki wrecz chwytami bedzie w przyszłosci out of [...]

[...] rzeźbę - intensywnie trenuję na siłowni i aerobowo, do tego Therma i dieta. W diecie mam brać 2g węglowodanów na kg i 3g białka/kg. Moim problemem jest to, że udaje mi się jakoś zamknąć w tych 2g ww ale nijak nie udaje mi się "wyciągnąć" 3g białka/kg. Ważę 100kg a jak się uprę to jestem w stanie zjeść 120g białka dzienie! Zanim ktoś machnie [...]

jak można pozbyć sie rozstepów i czy można opalać miejsca w których one są

teraz to głównie sam ćwicze bo sie przeprowadziłem czasem z kumplami sobie sparuje ale ćwiczyłem w siedlcach u sensei Marka Mieleckiego i czasem jak mam czas to jeszcze do niego zaglądam żeby odświeżyć umiejętności a co do spotkania to o ile pamiętam kiedyś podałem ci adres sekcji w szczecinie tutaj na forum Tomek

Zapraszam Cie na obiad ,jak bedziesz w Polsce...a wiesz ,ze urodzilem sie 9 dni po Tobie jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

W Legii ucza walki wrecz i poslugiwania sie bronia. Jak wiesz wiele sytemow i sztuk walki jest wykorzystywanych w roznych wojskach swiata. W Leggi Cudzoziemskiej tez. Ale to chyba stary temat jest... Wasz czytelnik forum ...